我校举行“班主任工作站”活动之《校园危机干预》主题工作坊

　　我校邀请了心理研究所教授给全体班主任、学生处和指导中心老师带来了《校园危机干预》主题工作坊。

　　首先就校园危机干预介绍了危机的概念，即校园里突然发生的重大生活事件，一般伴有无常性、强度强，一般人不能承受的特点，原有群体以平常的应对能力不足以应对的事件，从而需要提升能力、调动资源进行校园危机干预。教授还分别讲解了个人心理危机和校园生态系统危机，危机干预的主要目标是回复原有秩序和平衡。

在主题工作坊后，教授还为老师们唱诵了《吸进来，呼出去》正念歌，歌声袅袅、余音绕梁，希望老师们开朗、友善、微笑着面对生活，让自己过的开心一点，也关注关爱自己的身体。

班主任工作站大会结束后，教授和她的同事博士又专门为学生处和指导中心团队进行了《转化压力   正念生活》 的团体辅导。博士带领老师们又深入学习放松，详细的教授大家方式方法。两位专家娓娓道来，悉心指导回答老师们的问题，很多老师发现短短的时间自己也能自在的放下工作生活中的繁杂，得到身心的调整和放松。

       接下来，教授指导现场的老师们通过呼吸连接身体的练习放松身心，同时从专业的角度回答了老师们提出的有关个别学生的问题。教授谈到老师们面对极度恐惧厌世的学生要善于发现他们真实的优点，要听学生讲话从中鼓舞他，让他有力且能够看到希望。教授提倡老师和家长应该是合作伙伴的关系，要划清责任界限，老师不应该成为家长，家长也不会成为老师。

       非常感谢教授和博士专业的辅导和讲授，希望通过专家的指导老师们能从中学会一些简单的做法，在工作生活疲惫之余能够关爱自己，愉快工作和生活。